La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa que afecta al cartílago articular, causando dolor, inflamación y dificultad para moverse. Un diagnóstico oportuno es clave para frenar su avance. A continuación, te explicamos todo lo que debes saber:
¿Cuáles son los síntomas más comunes de la artrosis de rodilla?
Los síntomas de la artrosis de rodillas pueden variar de paciente en paciente, pero son comunes:
- Dolor persistente que empeora al moverse y mejora con el reposo.
- Rigidez matutina (dificultad para flexionar la rodilla al despertar).
- Crujidos o chasquidos al mover la articulación.
- Inflamación ocasional y sensación de calor en la zona.
- Dificultad para caminar, subir escaleras o agacharse.
¿Cómo se diagnostica la artrosis de rodilla?
El diagnóstico incluye:
- Historial clínico: Evaluación de síntomas y factores de riesgo (edad, sobrepeso, lesiones previas).
- Exploración física: Evalúa la movilidad, hinchazón y puntos dolorosos.
- Pruebas de imagen:
- Radiografías: Muestran el estrechamiento del espacio articular y osteofitos (“picos de loro”).
- Resonancia magnética: Detecta el daño en cartílago y tejidos blandos.
- Ecografía: Para evaluar inflamación en tendones y bursas.
Tratamientos para la Artrosis de Rodilla
Opciones no quirúrgicas:
- Medicamentos: Antiinflamatorios, analgésicos o infiltraciones de ácido hialurónico.
- Fisioterapia: Ejercicios para fortalecer cuádriceps y mejorar la movilidad.
- Terapias regenerativas: Plasma Rico en Plaquetas (PRP).
- Rehabilitación intervencionista: Ácido Hialurónico para rodillas
- Ortesis: Rodilleras de descarga o soporte.
Cirugía (en casos avanzados):
- Artroscopia: Limpieza articular.
- Osteotomía: Reajuste de la alineación ósea.
- Prótesis de rodilla: Reemplazo total o parcial.
¿Cómo prevenir el avance de la artrosis?
- Mantén un peso saludable: Cada kilo extra multiplica la carga sobre tus rodillas.
- Ejercicio de bajo impacto: Natación, ciclismo o caminata.
- Evita movimientos bruscos: No cargues peso excesivo.
- Tratamiento fisioterapéutico preventivo: Prevenir siempre será la mejor forma de anticiparse a las complicaciones de la artrosis de rodilla.
¿Cuándo buscar ayuda?
Si experimentas:
- Dolor que no mejora con reposo.
- Limitación para realizar actividades diarias.
- Deformidad visible en la rodilla.
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