La Hoffitis de rodilla es una lesión inflamatoria del tejido graso de Hoffa, ubicado detrás del tendón rotuliano. Esta condición provoca:
- Dolor intenso en la parte anterior de la rodilla
- Inflamación visible y palpable
- Limitación severa para flexionar o extender la rodilla
- Rigidez que empeora al estar sentado o subir escaleras
Suele confundirse con tendinopatía rotuliana por síntomas similares. Por lo cual en algunos casos se debe de requerir una resonancia para su diagnóstico.
El tratamiento en estos casos va acompañado de hielo y antinflamatorios además de una etapa de reposo, en cuanto a fisioterapia hablamos se podrá hacer uso de la terapia manual para darle elasticidad a las estructuras implicadas, el manejo de ejercicios para corregir las alineaciones de la rótula y así evitar que llegue a pinza el tejido graso, y el apoyo de vendaje neuromuscular de corrección.
Opciones de tratamiento para la Hoffitis de rodilla
Fase Aguda (Primeros 5 días)
- Crioterapia (hielo 15 min cada 4h)
- Antiinflamatorios específicos
- Reposo relativo con muletas si hay cojera
Fisioterapia
- Terapia manual para liberar tejido graso
- Ejercicios excéntricos para realinear la rótula
- Vendaje neuromuscular para descargar la zona
Recuperación Funcional
- Reeducación de la marcha
- Plan de ejercicios terapéuticos
¿Cuándo acudir al especialista?
Agenda una cita en Clínica Bienestar en Rodillas si presenta:
- Dolor que no mejora en 48h
- Chasquidos al mover la rodilla
- Incapacidad para apoyar peso
- Calor localizado en la zona